Sport im Park

Sport im Park

Gemeinsam draußen trainieren - Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen. Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.

Aktuelle Informationen

Die Sommersaison wird in diesem Jahr vom 6. Mai bis zum 6. Oktober stattfinden. Den Stundenplan der Sommersaison veröffentlichen wir in ein paar Tagen hier auf unserer Webseite.

Die Kurse der Winteredition 2024 finden noch bis einschließlich zum 28. April an den unten genannten Standorten statt:

• Jeden Donnerstag: intensives Fitnesstraining um 18.30 Uhr im Rheinpark Bilk (Bürgerwiese am Landtag)
• Jeden Freitag: funktionales Training um 18.30 Uhr im Berty-Albrecht-Park
• Jeden Samstag: Zumba® um 10 Uhr im Rheinpark Golzheim (an der Theodor-Heuss-Brücke)
• Jeden Sonntag: Zumba® um 11 Uhr im Schlosspark Eller (Wasserspielplatz)

Hier ist der Stundenplan der Winteredition 2024

Tipps und Informationen

Tipps und Informationen

• Ihr solltet Freizeit- oder Sportkleidung tragen und Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sport- oder Isomatte mitbringen.

• Es gibt vor Ort keine Toiletten und keine Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten.

• Ihr könnt Euch an den jeweiligen Standorten an der aufgestellten Sport im Park-Fahne orientieren.

• Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn ihr lange nicht mehr sportlich aktiv wart, solltet ihr vorher eure Hausärztin oder euren Hausarzt befragen.

• Bitte beachtet, dass ihr während der Sportangebote nicht über die Landeshauptstadt Düsseldorf versichert seid. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

• Bei extremen Wetterbedingungen (zum Beispiel Gewitter, Starkregen) kann es kurzfristig zur Absage von Sportangeboten kommen. Bitte achtet auf Hinweise unter:
  www.facebook.com/sportimpark
  www.instagram.com/sportimpark

Wir sind IN FORM

Wir sind IN FORM

Im Jahr 2016 wurde "Sport im Park" in das bundesweite Netzwerk von IN FORM aufgenommen. Der Nationale Aktionsplan "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" verfolgt seit 2008 das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.

"Wir sind IN FORM" zeichnet dabei Projekte aus, die Ernährungs- und Bewegungsbildung vorbildlich umsetzen und damit die Ziele von "IN FORM" unterstützen.

Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft sowie dem Bundesministerium für Gesundheit würdigte damit insbesondere die vorbildliche Umsetzung der Bewegungsförderung von "Sport im Park".