VHS Düsseldorf - Programm

Begabtenförderung
CCB Sommerakademie
Veranstaltungen in der 3. Ferienwoche

(Seminar) Finde dein Kraftzentrum! Tai Chi für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre

Veranstaltungsnummer: 089301 Status:

Action und Relaxen, Spannung und Entspannung, Selbstverteidigung und Meditation... Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst, die den harmonischen Ausgleich bietet zwischen schnell und langsam, hart und weich, angreifen und ausweichen. Tai Chi verbessert das Gefühl für den eigenen Körper, die Konzentrationsfähigkeit, die Beobachtungsgabe, das Reaktionsvermögen, die Muskulatur, Atmung und vieles mehr. Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu deinem Kraftzentrum!
Informationen für Eltern: Ein Mensch mit überdurchschnittlichen intellektuellen Fähigkeiten, der mit Gehirnleistungen Erfolg und Anerkennung erlangt, vergisst oft, dass er auch ein Körper ist. Tai Chi Chuan ist eine uralte Bewegungskunst, die als Methode der 'Selbstkultivierung' die Trennung von Geist und Körper aufhebt. Langfristig wird die Autonomie gefördert: Fremdbestimmung wird durch Selbstbestimmung ersetzt, Fremdmotivation durch Selbstmotivation, Fremdbelohnung durch Selbstbelohnung, Fremdwert durch Selbstwert. Ziel des Tai Chi-Trainings ist die Stärkung der 'inneren Kräfte'. Sie werden körperlich sichtbar als Gesundheit, Ausdauer, Balancegefühl, Langlebigkeit, mehr Kraft (durch intelligenten Einsatz der vorhandenen Kräfte); geistig zeigen sie sich als Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit, der Fähigkeit, unter Druck gelassen zu bleiben, Flexibilität, Konzentrationsvermögen, Geduld, Ich-Stärkung.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung

Legende: frei fast belegt voll / Warteliste beendet

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