Liebe Besucherinnen und Besucher

Die folgenden Angebote finden regelmäßig in den Räumlichkeiten des Bürgerhauses statt. Teils handelt es sich um eigene Angebote, teilweise werden sie von Vereinen, Familienbildungsträgern und Initiativen durchgeführt. Über freie Plätze, Kosten, weiterführende Informationen sowie die Anmeldung wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Anbieter.

Kurse und Angebote zu Bewegung & Tanz

AWO

Leitung AWO

  • Mittwoch von 16 - 18:15 Uhr
  • Donnerstag von 16 - 18:15 Uhr

 

Bauch-Beine-Po

Leitung fit&aktiv in Düsseldorf - Telefon 0211 - 7000251

  • Bauch-Beine-Po: Montag von 19 - 20 Uhr
  • Bauch-Beine-Po-Rücken: Mittwoch von 16:45 - 17:45 Uhr
  • Bauch-Beine-Po-Rücken für Frauen: Donnerstag von 09 - 10 Uhr

 

Bodyworkout

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Montag von 09:30 - 10:15 Uhr
  • Dienstag von 09:30 - 10:15 Uhr
  • Dienstag von 19 - 19:45 Uhr

Leitung fit&aktiv in Düsseldorf - Telefon 0211 - 7000251

  • Dienstag von 11 - 12 Uhr
  • Donnerstag von 19 - 20 Uhr

 

Boot Workout

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Freitag von 19:15 - 20:15 Uhr

 

Breakdance

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Freitag von 16:45 - 17:45 Uhr
  • Freitag von 17:45 - 18:45 Uhr

 

Cardiofitness

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Dienstag von 19:45 - 20:30 Uhr

 

Easy Power Step 1-3

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Freitag von 18:30 - 19:30 Uhr

 

Faszien-Rücken-Fitness

Leitung fit&aktiv in Düsseldorf - Telefon 0211 - 7000251

  • Donnerstag von 17 - 18 Uhr

 

Functional Training

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Mittwoch von 19:30 - 20:15 Uhr

 

HipHop

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Donnerstag von 20:30 - 21:30 Uhr

 

Kinder

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Kinderentspannung: Mittwoch von 16 - 16:45 Uhr
  • Kindertanz: Donnerstag von 17:15 - 18 Uhr
  • Kindertanz (3-4 Jahre): Mittwoch von 16:45 - 17:30 Uhr
  • Kindertanz (4-5 Jahre): Mittwoch von 17:30 - 18:15 Uhr

 

OrientFit/Bauchtanz

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Dienstag von 20:30 - 21:15 Uhr

 

Pilates

Leitung fit&aktiv in Düsseldorf - Telefon 0211 - 7000251

  • Mittwoch von 10 - 11 Uhr
  • Donnerstag von 10 - 11 Uhr

 

Rücken

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • RückenFit & Bauch & Faszientraining: Montag von 19:45 - 20:30 Uhr
  • RückenFit & Bauch & Faszientraining: Donnerstag von 19 - 19:45 Uhr

Leitung fit&aktiv in Düsseldorf - Telefon 0211 - 7000251

  • RückenFit: Montag von 10 - 11 Uhr
  • RückenFit: Montag von 18 - 19 Uhr
  • RückenFit: Dienstag von 10 - 11 Uhr

 

Step Aerobic

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • 1-2: Montag von 19 - 19:45 Uhr
  • 2-3: Mittwoch von 18:45 - 19:30 Uhr

 

Streetdance

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Donnerstag von 16:30 - 17:15 Uhr
  • Donnerstag von 18 - 19 Uhr

 

Yoga

Leitung fit&aktiv in Düsseldorf - Telefon 0211 - 7000251

  • Yoga: Montag von 20 - 21 Uhr
  • Yoga: Donnerstag von 18 - 19 Uhr
  • Yoga für Frauen: Montag von 09 - 10 Uhr
  • Yoga & Pilates für Frauen: Dienstag von 09 - 10 Uhr
  • Yin-Yoga: Mittwoch von 18 - 19 Uhr

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Yoga 4 U: Mittwoch von 20:15 - 21 Uhr
  • Yoga 4 U: Donnerstag von 19:45 - 20:30 Uhr

 

Zumba

Leitung just B' fit - Telefon 0177 - 65 25 921

  • Dienstag von 18 - 19 Uhr

 

 

Kurse und Angebote zu Musik

Gitarrenkurse

Leitung Herr Steudel
Anmeldung und Information unter Telefon 02831 - 1325099
Raum: Treff 2

  • Mittwoch von 14 - 21 Uhr

Trommeln

Leitung Musa
Anmeldung und Information vor Ort

  • Mittwoch von 18 - 21 Uhr

Kurse und Angebote zu Kunst & Kreativität

Mimento (Theatergruppe)

Anmeldung und Information vor Ort

  • Mittwoch von 19 - 22 Uhr

 

Freies Arbeiten mit Ton (für Erwachsene)

Leitung Frau Susanne Troesser (Bildhauerin)
Anmeldung und Information unter Telefon 0176 - 24651710
Raum: Werkraum
Gebühr: 4,- Euro pro Abend

  • Mittwoch von 18 - 21 Uhr

 

Kinder und Eltern arbeiten mit Ton

Leitung Frau Susanne Troesser (Bildhauerin)
Anmeldung und Information unter Telefon 0176 - 24651710
Raum: Werkraum
Gebühr: 5,- Euro pro Familie

  • Freitag von 17 - 20 Uhr

Andere Angebote

Evangelisches Familienbildungswerk

Leitung Evangelisches Familienbildungswerk
Anmeldung und Information unter Telefon 0211 - 6002820

  • Montag von 09:30 - 10:30 Uhr

 

Englisch Kurs

Leitung Volkshochschule Düsseldorf
Anmeldung und Information unter Telefon 0211 - 8993408

  • Donnerstag von 9 - 10:30 Uhr