Das Bürgerhaus Salzmannbau, Himmelgeister Str. 107h, lädt am Sonntag, 22. März 2026, von 11 bis 15.30 Uhr zu einem Workshop unter dem Titel "Selbstfürsorge und Resilienz" ein. 

Politische Krisen, Krieg und düstere Meldungen dominieren die aktuelle Nachrichtenlage. Wie sich trotz äußerer Widrigkeiten die eigene Kraft finden lässt und den Stürmen des Lebens resilient begegnet werden kann, lernen die Teilnehmenden in diesem Workshop. Durch einen kurzen theoretischen Input, interaktive Übungen und Austausch lernen sie individuelle Strategien kennen, um ihre Ressourcen zu stärken und die eigene Selbstfürsorge zu erlangen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, lediglich Offenheit für Workshop- und Gruppenarbeit wird gewünscht. Die Workshopgebühr beträgt zwölf Euro. Die Teilnahme ist auf zwölf Personen begrenzt. Eine Anmeldung ist per E-Mail an buergerhaussalzmannbau@duesseldorf.de erforderlich.