Sportangebote im Nordkap.familie ab 15. Januar

Mit zwei Sportkursen startet das Nordkap.familie in das Jahr 2020. Immer mittwochs von 9 bis 9.45 Uhr gibt es ein Workout für Bauch, Beine und Po sowie von 10 bis 10.45 Uhr ein Rückentraining mit Stretching und Stabilitätsübungen. Die Kurse im städtischen Haus für Kinder, Jugendliche und Familien am Heinrich-Walbröhl-Weg 10 in Wittlaer beginnen am 15. Januar und enden am 1. April. Sie werden geleitet von Sabrina Schmitz, einer Übungsleiterin vom Turn- und Sportverein Lintorf. Zu beiden Kursen sollten die Teilnehmenden eine Matte mitbringen. Die Gebühr beträgt 30 Euro pro Kurs. Anmeldungen können unter der Telefonnummer 0211 - 56652104 oder per Mail erfolgen.