"Power Your Life" - unter diesem Motto steht in diesem Jahr der Weltherztag. Er findet seit 2010 jedes Jahr am 29. September statt. Gegründet wurde er von der World Heart Federation (WHF). Das Düsseldorfer Gesundheitsamt macht darauf aufmerksam, dass mit diesem Tag die Menschen darauf aufmerksam gemacht werden sollen, was jeder Einzelne aktiv tun kann, um sein Herz gesund und fit zu halten. Im Laufe eines durchschnittlichen Menschenlebens (81 Jahre) schlägt das Herz rund 3,4 Milliarden Mal und pumpt dabei knapp 213 Millionen Liter Blut durch den Körper - eine starke Leistung. "Das Herz ist der wichtigste Muskel im menschlichen Körper. Und den müssen wir aktiv pflegen. Und das so früh wie möglich. Am besten schon im Kindesalter. Bereits Kinder sollten eine gesunde Lebensweise erlernen, damit das Herz nicht außer Takt gerät. Wir wollen dazu aufrufen, dass jeder mehr auf sich und sein Herz achtet und mehr für sich zu tut", sagt der Beigeordnete für Gesundheit der Landeshauptstadt Düsseldorf Prof. Dr. Andreas Meyer-Falcke.

Wichtig für eine gesunde Lebensweise sind gesunde Ernährung, körperliche Bewegung, Nichtrauchen und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Damit sollte so früh wie möglich begonnen werden. In der Landeshauptstadt Düsseldorf gibt es deshalb viele Programme und Kurse, um schon Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren. Und auch für die Erwachsenen gibt es viele Sportkurse, die Spaß auf Sport machen. Informationen hierzu gibt es unter www.duesseldorf.de/sportamt.