Im Rahmen des Veranstaltungsprogramms "Bewegungsangebote für ältere Menschen" bietet die Volkshochschule ab Freitag, 11. Februar, jeweils freitags von 11.15 bis 12.15 Uhr in der VHS am Hauptbahnhof, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, den zwölfwöchigen Gesundheitskurs "Mit Bewegung präventiv und rehabilitativ gegen Gelenkschmerzen" an.

Durch jahrelange einseitige Belastung in Beruf und Freizeit verschleißen die Gelenke und verursachen Schmerzen, vor allem im Bereich der Hüfte, der Knie und der Wirbelsäule. Um dies möglichst zu vermeiden, werden in diesem Kurs eine Reihe von gelenkschonenden Übungen praktiziert, die Schmerzen vorbeugen und lindern sollen.

Das Kursentgelt beträgt 69 Euro. Anmeldungen sind ab sofort im Internet unter www.duesseldorf.de/vhs (Veranstaltungsnummer Y 845 420) möglich. Nähere Informationen zu den Kursinhalten erhalten Interessierte unter der Telefonnummer 0211-8993401.