Den Stürmen des Lebens resilient begegnen: Im Bürgerhaus Salzmannbau, Himmelgeister Str. 107h, findet am Samstag, 8. Februar 2025, von 10.30 bis 15 Uhr, der Workshop "Selbstfürsorge und Resilienz – Strategien für herausfordernde Zeiten" statt.

Durch einen kurzen theoretischen Input, interaktive Übungen und einen gemeinsamen Austausch lernen die Teilnehmenden in dem Workshop individuelle Strategien kennen, um ihre Ressourcen in von Sorgen und Unsicherheiten geprägten Zeiten zu stärken und fürsorglich mit sich umzugehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Offenheit für Workshop- und Gruppenarbeit ist erwünscht.

Die Teilnahmegebühr beträgt zwölf Euro, die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen begrenzt. Es ist eine Anmeldung unter buergerhaussalzmannbau@duesseldorf.de erforderlich.