Springe zum Inhalt

Reflexion des Ehrenamtes

Vom | Veranstaltungsort: Café Südpark

Workshop „Achtsamkeit und Resilienz im Ehrenamt“

Samstag, 7. November 2026, 10.30 bis 15.30 Uhr
Café Südpark, In den Großen Banden 58
40225 Düsseldorf

Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung erforderlich

Ihr ehrenamtliches Engagement gestaltet sich in gesellschaftlichen und institutionellen Spannungsfeldern anspruchsvoll und ist zum Teil belastend. Oft sind auch die menschlichen Schicksale, die Ihnen begegnen, schwer auszuhalten. Es ist nicht leicht, innerlich loszulassen, neue Kraft und Hoffnung zu schöpfen.

Ziel des Seminars ist es, belastende Aspekte im dialogischen Austausch aufzuspüren und Ansatzpunkte für Resilienz (innere Widerstandskraft) zu entdecken. Ein besonderes Augenmerk richten wir dabei auf eigene Einstellungen, den Umgang mit Schwierigkeiten und Gefühlen sowie die Fähigkeit, eine achtsame Perspektive sich selbst und anderen gegenüber einzunehmen.

Wir wollen uns in einem offenen Dialog miteinander über die Herausforderungen ebenso wie die kraftspendenden Erlebnisse in der Arbeit austauschen und dieses anhand von Praxisbeispielen und Übungen vertiefen.

Referentin: Dr. Friederike Höher, Diplompädagogin, Coach (DBvC) und Supervisorin (DGSv), Achtsamkeitslehrerin, Mediatorin und Dialogbegleiterin, im Öffentlichem Dienst ebenso wie in Unternehmen, in der sozialen Arbeit und der Supervision ehrenamtlicher Teams tätig.

Anmeldung bis zum 4. November.
 

Information und Kontakt

Kommunales Integrationszentrum Düsseldorf
Amt für Migration und Integration
Berti Kamps, Telefon 0211 89-96556

Anreise: Die Anreise empfiehlt sich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über die zentrale Haltestelle D-Südpark, die von zahlreichen Stadtbahn- und Buslinien der Rheinbahn angefahren wird. U-Bahn: Linien U71, U73, U79 und U83. Bus: Linien 723, 727, 731, 735, 827 sowie die Schnellbuslinie SB57.