Gemeinsam mehr erleben

Drei junge Menschen trinken Kaffee vor einem Lokal

Gemeinsam mehr erleben

Einsamkeit kann sich leise einschleichen – selbst in einer vernetzten Welt, in der scheinbar alle jederzeit mit anderen in Kontakt stehen.

Gerade junge Erwachsene erleben oft Phasen, in denen sie sich verloren, isoliert oder nicht verstanden fühlen. Ob nach einem Umzug, während des Studiums, im Job oder durch persönliche Veränderungen: Diese Gefühle sind real – und vor allem bist du damit nicht allein.

Der erste Schritt aus der Einsamkeit beginnt oft damit, sich umzusehen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Auf dieser Seite findest du verschiedene Angebote, die dich dabei unterstützen können, Kontakte zu knüpfen, dich auszutauschen oder einfach wieder mehr Verbindung zu spüren.

Nimm dir einen Moment Zeit und schau, was zu dir passen könnte – vielleicht ist genau hier etwas dabei, das dir guttut.

Angebote

Between The Lines

Auf der Internetseite oder in der App Between The Lines findest du online zahlreiche Initiativen und Organisationen, zu denen du direkt Kontakt aufnehmen kannst.

Dort gibt es auch Informationen speziell zum Thema Einsamkeit. So kannst du direkt die passende Unterstützung in deiner Nähe finden.

Weitere Informationen

Persönlich, anonym oder online

Du willst einfach mal reden? Dann findest du hier verschiedene Angebote.

Offene Sprechstunde im zeTT
Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag  von 15 bis 16 Uhr
Beratung für junge Menschen

Online - per Chat - vor Ort
Angebote der Jugendberatung

Du willst lieber schreiben als reden?
Rund um die Uhr kannst du hier anonym chatten oder mailen.
bke-Jugendberatung

Du studierst an der Heinrich Heine Universität? Dann ist das genau das passende Angebot für dich.
StudyWell

Neue Treffpunkte finden

In Düsseldorf gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um neue Leute zu treffen und kennenzulernen. Du kannst zum Beispielt mit anderen Sport machen oder dich ehrentamtlich engagieren. Hier findest Du ein paar Vorschläge und Tipps.

Freizeiteinrichtungen

Bürgerhäuser

Stadtteiltreffs

Sportangebote

Kulturportal 

Ehrenamtliches Engagement

youpod - Veranstaltungskalender

Wenn es gerade richtig schwer ist

Hier findest du Hilfe, wenn es Dir gerade sehr schlecht geht und du dringend Unterstützung benötigst.

Krisenhotlines

LVR-Klinik, Zentale Notaufnahme

Bezirkssozialdienst

Gesundheitsamt, Sozialpsychiatrischer Dienst

Gesundheitsamt, Fachstelle zur Stärkung der psychischen Gesundheit

 

Kennst du jemanden, der sich öfter mal allein fühlt?

Kennst du jemanden, der sich öfter mal allein fühlt?

Schon eine kurze Nachricht, ein Gespräch oder einfach zusammen chillen kann mehr bewirken, als man denkt. Hier sind ein paar Ideen, wie du andere im Alltag unterstützen kannst:

  • Schreib mal wieder oder ruf kurz an – so zeigst du: „Ich denk an dich.“
  • Hör zu und zeig echtes Interesse – das kommt immer gut an.
  • Lass andere mitmachen – das gibt das Gefühl, dazuzugehören.
  • Guckt euch gemeinsam die Angebote in den Düsseldorfer Freizeiteinrichtungen an – da lernt man schnell neue Leute kennen.
  • Geht zusammen zu Events, Partys oder Treffen – zu zweit ist der erste Schritt viel leichter.

Fazit: Ein bisschen Zeit von dir kann für andere echt viel bedeuten und den Tag besser machen.
 

Ruf an oder schreib uns - wir helfen Dir gerne!

  • Jugend- und Elternberatung
    Amt für Soziales und Jugend
    Willi-Becker-Allee 10
    40227 Düsseldorf
  • Eingang ebenerdig, Aufzug, Behinderten-WC, Behindertenparkplatz