Risikofaktoren des Schlaganfalls

Risikofaktoren des Schlaganfalls

Manche Risiken können Sie selbst beeinflussen, andere nicht. Schon kleine Veränderungen im Alltag senken Ihr Risiko spürbar.

Diese Risiken können Sie beeinflussen:

• Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor. Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren. Der normale Blutdruck von 135/85 mmHg sollte nicht überschritten werden.
• Vorhofflimmern (eine Herzrhythmusstörung) und Schlafapnoe (Atemaussetzer im Schlaf) sind oft unbekannte, aber bedeutsame Risiken.
• Diabetes und erhöhte Cholesterinwerte erhöhen das Risiko ebenfalls – beide lassen sich behandeln.
• Lebensstil: Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen und viel Alkohol steigern das Risiko. Hier können Sie selbst viel tun.

Tipp: Vorsorgeuntersuchung nutzen

Nehmen Sie ärztliche Vorsorgeuntersuchungen wahr. Ab 35 Jahren können gesetzlich Versicherte alle drei Jahre den „Gesundheits-Check-up“ in ihrer hausärztlichen Praxis machen lassen. Hier finden Sie mehr Informationen zum Check-up.

Diese Risiken können Sie nicht beeinflussen:

• Höheres Alter
• Familiäre Veranlagung
• Geschlecht (Frauen sind vor den Wechseljahren seltener betroffen)
• Angeborene Herz- oder Gefäßerkrankung