Liebe Besucherinnen und Besucher

Die folgenden Angebote finden regelmäßig in den Räumlichkeiten des Bürgerhauses statt. Teils handelt es sich um eigene Angebote, teilweise werden sie von Vereinen, Familienbildungsträgern und Initiativen durchgeführt. Über freie Plätze, Kosten, weiterführende Informationen sowie die Anmeldung wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Anbieter.

Bewegung und Sport

Yoga für alle Level

In diesem offenen Kurs kommen alle Yogis unabhängig von Alter und Beweglichkeit zusammen.

Kursleiterin Eveline Theisen lehrt in dieser offenen Yogastunde grundlegende Yogapositionen, die jeder und jede individuell nach eigenen Möglichkeiten entsprechend ausrichtet. Ebenso wird das Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung gelehrt und die Teilnehmenden erleben die entspannende Wirkung von bewusster Atmung und Meditation.

Eveline Theisen ist ausgebildete Hatha Yogalehrerin und Gesundheitspraktikerin. Sie leitet seit vielen Jahren Yoga Kurse. Individuelle Fragen beantwortet sie gerne unter 0172 - 1689324 und info@eveline.theisen.de.

Der Kurs startet am 26.2.2024. Der erste Termin gilt als Schnuppertermin und ist direkt bar mit 10 Euro zu bezahlen. In der darauffolgenden Woche startet der Kurs mit 4 Terminen für 40 Euro (bis 25.3.2024).

Hier alle Termine im Überblick

  • 4.3., 11.3., 18.3. und 25.3.2024

Danach gibt es einen Folgekurs mit 5 Terminen mit den gleichen Konditionen.

 

Mobil in den Tag

Trainerin Vera Pavlovic bietet Montagmorgens von 10-11 Uhr ein ganzheitliches Mobilitätstraining an, das unter anderem Koordination, Stretching und Atmung vereint. Jeder und jede kann individuell auf dem jeweiligen Fitnesslevel einsteigen und lernt dabei, eigene Grenzen und Entwicklungspotentiale kennen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende jeden Alters, Geschlechts und Trainingslevels.

Vera Pavlovic ist ausgebildete Atem-, Entspannungs- sowie Klangschalentherapeutin und leitet seit vielen Jahren Gesundheitskurse. Sie beantwortet gerne individuelle Fragen zum Kurs unter 0211 - 674663 (bitte auf den Anrufbeantworter sprechen und die Rufnummer hinterlassen).
Die Teilnehmendenzahl ist auf 16 begrenzt. Bitte per E-Mail anmelden bei buergerhaussalzmannbau@duesseldorf.de.

  • Montags von 10-11 Uhr (auch in den Ferien)
  • Der Kurs beruht auf Spendenbasis.

 

Aktion Gemeinwesen und Beratung e.V.

Seniorengymnastik und Tanz- und Rückenschule
Jeden Mittwoch von 9.30-10.30 Uhr sowie 11-12 Uhr im Saal (EG barrierefrei)

Frau Kiefer, Telefon 0211 - 5451258

 

Salsa, Kizomba und Bachata

Tanz-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Anfängerkurse jeden Dienstag in Raum 116 zu folgenden Zeiten

  • 18 Uhr Salsa I für Absolute Anfänger
  • 19 Uhr Salsa I intensiv für Anfänger mit Vorkenntnissen
  • 20 Uhr Kizomba I für Anfänger
  • 21 Uhr Bachata I für Anfänger

Fortgeschrittenenkurse jeden Donnerstag in Raum 116 zu folgenden Zeiten

  • 18 Uhr Salsa II für Anfänger mit Vorkenntnissen
  • 19 Uhr Kizomba mit Vorkenntnissen
  • 20 Uhr Salsa Mittelstufe/Fortgeschrittene
  • 21 Uhr Bachata mit Vorkenntnissen

Information und Anmeldung über Herrn Bouazo, Telefon 0172 - 7013080
kontakt@salsa-flow.de
www.salsa-flow.de

 

Tanzkreis Jupiter

Tango Argentino Kurse für Anfänger
Jeden Freitag von 18-22 Uhr à 60 Min. in Raum 116

Herr Neander, Telefon 0211 - 6985035
mail@jupiter-online.de
www.jupiter-online.de

Treffpunkte

Gesellschaftsspiele | Öffentlicher Spieletreff

von Brettspiele(n) Düsseldorf und Bürgerhaus Salzmannbau

Von Gelegenheitsspielern bis hin zu Vielspielerinnen sowie Gästen, die noch nie ein Gesellschaftsspiel gespielt haben: Bei uns sind alle willkommen!
Wie spielen die bunte Palette vom klassischen Brettspiel über Karten- und Würfelspiele bis hin zu modernen Deduktions- und Rätselspielen.
Die Gäste bringen entweder ihre eigenen Spiele mit oder schließen sich bei den Spielen anderer Gäste an. Ein Fundus von Spielen ist immer gegeben.
Beim Zusammenfinden der Spielegruppen unterstützt Oliver Palisch von der Gemeinschaft Brettspiele(n) Düsseldorf gerne.

Einen Samstag im Monat | 14-22.30 Uhr | Eintritt frei

Termine 2024

  • 16.3., 20.4., 25.5., 15.6., 13.7., 17.8., 21.9., 26.10., 16.11. und 14.12.2024

 

Männergruppe

Einmal im Monat trifft sich die offene Männerguppe im Bürgerhaus Salzmannbau unter Leitung von Tom Müller – Mentor, Coach, Moderator.
In dieser Runde geht es um Mannsein in seiner Vielfalt: kollegial am Arbeitsplatz, unterstützend in der Familie, intensiv in der Partnerschaft, historisch gewachsen zu den Eltern, et cetera. Der Ablauf ist geprägt von einer klaren Redestruktur, die Austausch, Einsinken, Einsichten und das eigene Aufrichten ermöglicht.

Das Angebot ist kostenlos. Eine Spende als Dank und Kostenbeteiligung ist willkommen.

Bitte melden Sie sich bei Tom Müller an Männergruppe Düsseldorf

Monatlich, donnerstags, 19-21.30 Uhr – bitte Raumaushang im Foyer beachten.

Termine 2024

  • 16.5., 27.6., 1.8., 5.9., 10.10., 7.11. und 5.12.2024

 

Beziehungskreise

In diesem offenen Angebot geht es um Dich und Deine Beziehungen – und die anderer Teilnehmender. Jeder im Kreis nimmt etwas mit für sich selbst. Garantiert!

  • Du redest von Dir, hörst anderen zu.
  • Du kommst zur Ruhe und bei Dir selbst an.
  • Du erfährst Verständnis und Mitgefühl.
  • Du wirst Dir Deiner Wünsche bewusst.
  • Du siehst Möglichkeiten in Beziehungen.
  • Du gestaltest Beziehungen bewusst, aktiv.

Das Angebot ist kostenlos. Eine Spende als Dank und Kostenbeteiligung ist willkommen.

Bitte melden Sie sich bei Tom Müller an Beziehungskreise

Monatlich, 18.30-21 Uhr an unterschiedlichen Wochentagen – bitte Raumaushang im Foyer beachten.

Termine 2024

  • 7.3., 20.3., 4.4., 17.4., 15.5., 21.8., 18.9., 16.10., 20.11. und 18.12.2024

 

Eltern-Kind-Raum für selbstorganisierte Gruppen zu vermieten

Der Eltern-Kind-Raum eignet sich für Spiel- und Austauschangebote in Selbstorganisation und hat noch Kapazitäten frei. Altersgerechtes Spielzeug sowie weiche Spielflächen für die Kleinsten sind vorhanden.
Melden Sie sich gern bei uns buergerhaussalzmannbau@duesseldorf.de

 

Guttempler-Gemeinschaft „Radschläger“

Gesprächsgruppe bei Alkoholabhängigkeit oder Suchtproblemen.
Jeden Montag von 18-22 Uhr in Raum 116.
Heidrun Kösterke, Telefon 02159 - 5985

Soziale Beratung

Stadtverband der Gehörlosen Düsseldorf 1976 e.V.

Interessensvertretung aller Gehörlosen in Düsseldorf und Umgebung.
Sprechstunde für Gehörlose jeden Mittwoch von 19-21 Uhr in Raum 115
info@gl-duesseldorf.de
www.gl-duesseldorf.de

 

Deutscher Schwerhörigen Bund Düsseldorf e.V.

Verein der Schwerhörigen und Ertaubten
Interessensvertretung schwerhöriger und ertaubter Menschen in Düsseldorf und Umgebung.
Sprechstunde alle zwei Wochen montags von 10-12 Uhr (gerade Kalenderwoche) in Raum 109
DSBDuesseldorf@web.de
www.dsbduesseldorf.de

 

Deutsch-Iranischer Frauenintegrationsverein e.V.

Migrantenselbstorganisation für die Integration von Iranerinnen und Afghaninnen
Sprechstunde montags von 10-13 Uhr in Raum 107
Frau Zarif-Kayvan, Telefon 0211 - 2519852
difi-ev@arcor.de
www.difi.de

Gesundheit, Bildung und Freizeit

Englisch für Seniorinnen und Senioren

Mehrere Kurse morgens und vormittags in kleinen Gruppen à 90 Min. im Raum 101
Fabian Su, Telefon 0211 - 17609129
mail@fabiansu.de

 

Malkurse zu Acryl- und Aquarellmalerei

für Erwachsene, sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Freizeitkünstler
3 Kurse im Jahr jeweils über 10 Termine mittwochs von 18-20 Uhr
Der neue Kurs startet am 10.1.2024.
BuergerhausSalzmannbau@duesseldorf.de

 

Offener Nähkurs

mit Sabine Kirsch

Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r im offenen Nähkurs sind alle willkommen.
Nähkursleiterin Sabine Kirsch, Inhaberin von stofffairliebt.de, holt die Teilnehmenden auf ihrem jeweiligen Level ab und unterstützt individuell bei jedem Nähprojekt.
Wer noch kein eigenes Nähvorhaben hat, erhält Ideen und Hilfe für einen geeigneten Näheinstieg.

Der Kurs umfasst 8 Termine und dauert vom 10.1.-13.3.2024, mittwochs von 18-20 Uhr.
Nach den Osterferien startet der neue Kurs mit 8 Terminen, mittwochs von 18-20 Uhr.
Die Teilnahmegebühr beträgt 56 € für den gesamten Kurszeitraum. Einzelterminbuchung ist nicht möglich.
Teilnehmen können maximal 8 Personen mit eigener Nähmaschine oder einem Gerät vom Bürgerhaus.

Termine 2024

  • Mittwoch, 6.3. und 13.3.2024

Anmeldungen bitte per Mail an buergerhaussalzmannbau@duessledorf.de oder telefonisch unter 0211 - 8924987.

 

Baglama und Saz lernen

Ein Instrumentenkurs für Kinder und Jugendliche
Jeden Freitag von 16-17.30 Uhr (Fortgeschrittene) und 17.45-19.15 Uhr (Anfänger)

Frau Al-Jaeibaje, Telefon 0211 - 9052221
manar.al-jaeibaje@die-agb.de
www.die-agb.de

 

Düsseldorf - aktiv.net

Multikultureller und internationaler Chor für Musik interessierte Menschen ab 18 Jahren
Jeden Montag von 19-21 Uhr im Saal

Herr Hübbers, Telefon 0211 - 30038383
chor@duesseldorf-aktiv.net
www.duesseldorf-aktiv.net

 

Bürgersprechstunde mit Polizei und OSD (Ordnungs- und Servicedienst)

Polizei und OSD antworten auf Fragen von Anwohnerinnen und Anwohnern und interessierten Bürgerinnen und Bürgern.
Mittwochs | 16-18 Uhr in Raum 015
Die Bürgerberatung findet, je nach Witterungsbedingungen, vor dem Haupteingang des Bürgerhauses oder im Bürgerhaus statt.

Termine 2024

  • 29.5., 28.8. und 27.11.2024

 

Offene Fahrradwerkstatt

Hier gibt es praktische Reparaturhilfe, Tipps zur Pflege und Instandsetzung Ihres Fahrrads – sowie ein offenes Ohr für Ihre persönlichen Anliegen.
Jeden Dienstag von 15-17 Uhr im Foyer | kostenfrei | nicht am 13.2.2024 (Veilchendienstag)

 

Repair Café

Praktische Reparaturhilfe von Profis
Im Repair Café geben wir Kleingeräten mit Defekten eine zweite Chance! Mit Hilfe eines Elektrikers wird in der Mitmach-Werkstatt geprüft, repariert und getüftelt.
Jeden zweiten Montag im Monat von 15-17.30 Uhr im Bürgerhaus-Café.

Voranmeldungen für Geräteabgabe via Mail unter juergen.kueppers@duesseldorf.de oder telefonisch unter 0211 - 8924989.

Termine 2024

  • 11.3., 8.4., 13.5., 10.6., 8.7., 12.8., 9.9., 14.10., 11.11. und 9.12.2024